9/1 ローフードに挑戦！

本日はローフードに挑戦！

・すりおろし人参と自家製ヨーグルトに自家製酵素シロップがけ

・トマトマスタードオイルと長芋のサラダ

そしてローフードではないですが自家製玄米餅！